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中国 • 魚介料理
四川風唐辛子煮魚
四川風唐辛子煮魚のレシピ(写真と8手順付き)。材料:四川山椒、青キビ、青唐辛子、油10 、ニンニク10 (すりおろし器で潰したもの)。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
四川山椒、青キビ、青唐辛子、油10グラム、ニンニク10グラムをミルに入れ、みじん切りにする。

- 02
手順 2
魚を切り身に切り、洗い、卵白、コーンスターチ、コショウ、チキンブイヨン、料理酒を加えて10分間マリネする。

- 03
手順 3
生姜、ニンニク、ネギ、漬物唐辛子をスライスして用意します。春雨を柔らかくなるまで水に浸し、ボウルの底に敷きます。ジャガイモをスライスします。漬物キャベツを1インチの大きさに切ります。青唐辛子と赤唐辛子を輪切りにします。ネギをみじん切りにします。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、薄切りにしたネギ、生姜、ニンニクを香りが立つまで炒め、すりおろしたソースを加えてラー油で炒める。

- 05
手順 5
漬物キャベツを加え、香りが立つまで手早く炒める。

- 06
手順 6
鶏がらスープまたは水を加え、沸騰させたら、じゃがいものスライス、塩、チキンブイヨン、こしょう、白酢を加えて味を調える。じゃがいもが柔らかくなったら、春雨の入ったボウルに移し、脇に置いておく。

- 07
手順 7
鍋に80 ℃のお湯を沸かし、魚の切り身を火が通るまで弱火でじっくりと揚げる。表面に浮いた泡を取り除き、穴あきお玉で切り身を取り出す。

- 08
手順 8
用意したスープの上に魚の切り身を均等に並べます。フライパンに油を熱し、乾燥山椒、乾燥唐辛子、ゴマ、ラー油を加えて香りが出るまで炒めます。炒めた油を魚の切り身にかけ、刻んだ青と赤の唐辛子の輪切りとネギを散らします。盛り付ける前に菊の花などの飾りを添えてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv