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中国 • 魚介料理
蒸し美味しいマナガツオ
写真付きのマナガツオの蒸しレシピ(全6ステップ)。マナガツオをきれいにし、エラの下に小さな切り込みを入れて内臓を取り除きます。内臓は必ずきれいに洗ってください。3~4回繰り返しすすぎます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
小魚をきれいに洗うには、エラの下に小さな切り込みを入れて内臓を取り出します。すべての内臓を取り出し、念入りに洗浄してください。この洗浄作業を3~4回繰り返します。

- 02
手順 2
私は通常、魚を入れた袋に入れたまま直接洗うようにしています。そうすることで、シンクや洗面器に魚臭さが残るのを防げるからです。

- 03
手順 3
洗った後、皿に盛り付け、生姜を千切りにし、四川山椒を振りかける。

- 04
手順 4
火をつけて5分間蒸し、その後火を止めて2分間蒸らします。これがちょうど良い時間です。蒸しすぎると固くなってしまいます。

- 05
手順 5
魚を蒸している間にスープを作る。フライパンを熱し、少量の油、みじん切りにしたニンニク、醤油、酢、オイスターソースを加え、弱火で手早くかき混ぜる。

- 06
手順 6
魚が煮えてスープが冷めたら、魚にかけます。ちょっとした演出として、母の庭からリンゴの花を摘んで飾り付けました。どうぞお召し上がりください!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv