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中国 • 野菜・きのこ
エリンギの醤油炒め
醤油で煮込んだエリンギのレシピ( 4ステップ):エリンギを縦にスライスしますが、薄すぎないようにしてください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
エリンギを縦にスライスするが、薄切りにしすぎないように注意する。

- 02
手順 2
玉ねぎを細切りにする。あまり厚く切りすぎないように。

- 03
手順 3
ボウルに甘味噌、ニンニクチリソース、乾燥黄味噌、そら豆味噌、チリソース、海鮮醤油を入れてよく混ぜます。少量の水を加えると、フライパンの中で均一に混ぜるのが難しくなります。

- 04
手順 4
エリンギは揚げる必要があります。フライパンの油が熱くなり泡立ってきたら、エリンギを入れてきつね色になるまで揚げます。取り出して脇に置いておきます。フライパンに油を少し残し、乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。次に玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。揚げたエリンギを加えて均一に炒めます。用意しておいたソースを注ぎ入れて均一に炒めます。ソースがほとんどなくなったら出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv