自動翻訳原文を見る ↗
中国 • 野菜・きのこ
椎茸とチンゲン菜
椎茸とチンゲン菜のレシピを9ステップでご紹介します。まず、椎茸とチンゲン菜をよく洗います。次に、ニンニクの皮をむきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
椎茸とチンゲン菜をきれいに洗い、ニンニクの皮をむく。

- 02
手順 2
椎茸をさっと湯通ししてから薄切りにする。ニンニクも同様に薄切りにする。

- 03
手順 3
フライパンに少量の植物油を熱する。油が温まったらニンニクを加え、色が少し変わるまで炒める。

- 04
手順 4
薄切りにした椎茸を加えて炒める。

- 05
手順 5
椎茸を香りが立つまで炒め、その後、チンゲン菜を加える。

- 06
手順 6
白菜がしんなりするまで炒め、塩を少々加える。

- 07
手順 7
オイスターソースをスプーン一杯。

- 08
手順 8
最後に、チキンブイヨンを少量加えます。

- 09
手順 9
鍋から取り出して皿に盛り付けるのはとても簡単です!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv