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中国 • 肉料理
蒸しチンゲン菜ミートボール
蒸し白菜とミートボールのレシピ(写真付き、 7ステップ)。ひき肉に料理酒、濃口醤油、薄口醤油、オイスターソース、ごま油、塩、砂糖、コショウを加えてよく混ぜます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ひき肉に料理酒、濃口醤油、薄口醤油、オイスターソース、ごま油、塩、砂糖、胡椒を加えてよく混ぜ合わせる。

- 02
手順 2
菜種を洗って刻む。

- 03
手順 3
ひき肉にチンゲン菜とコーンスターチを加え、よく混ぜ合わせ、弾力が出るまで繰り返しこねて叩く。

- 04
手順 4
丸めてボール状にする

- 05
手順 5
ミートボールは形崩れを防ぐために、熱湯でさっと茹でてください。

- 06
手順 6
弱火で10分間蒸す。

- 07
手順 7
メッキ

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv