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中国 • 野菜・きのこ
エリンギの炒め物
エリンギの炒め物レシピ(写真付き、 5ステップ)。エリンギを5分間湯通しし、細切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
エリンギを5分間湯通ししてから、細切りにする。

- 02
手順 2
ピーマンをお好みの形に切ります。

- 03
手順 3
まず、中華鍋に油と生姜を入れて強火で熱します。次に、ピーマンを加えて色が変わるまで炒めます。取り出して脇に置いておきます。

- 04
手順 4
フライパンにエリンギを加え、強火で炒めます。下茹でしてあるので、1分ほどで火が通ります。塩と薄口醤油を加え、さらに1分炒めたら、ピーマンを加えて少量の水を加え、強火で炒めます。ソースが全体に絡むまで炒め続け、皿に盛り付けます。

- 05
手順 5
完璧なランチ:ドリアン入り豚スペアリブスープとエリンギの炒め物、それに紫米。これで十分! ପ(´'▽'`)ଓ♡⃛

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv