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中国 • 野菜・きのこ
ニンジンの炒め物
写真付きのニンジン炒めレシピ、全11ステップ。主な材料。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
主な材料。

- 02
手順 2
ニンジン、ピーマン、ニンニクの皮をむき、きれいな水で洗う。

- 03
手順 3
ニンジンを千切りにし、水で洗って水気を切る。

- 04
手順 4
ピーマンは細切りにし、ニンニクは薄切りにし、ネギは細かく刻み、一部は花形に切ります。

- 05
手順 5
鍋に適量の食用油を加える。

- 06
手順 6
ピーマンを加えて、火が通るまで炒める。

- 07
手順 7
ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 08
手順 8
ニンジンを加えて、全体に均一に炒める。

- 09
手順 9
ニンジンが少し柔らかくなったら、塩を加えて全体に均一に炒める。

- 10
手順 10
塩を均一に炒めた後、醤油を加えて再び均一に炒めてから盛り付けてください。

- 11
手順 11
盛り付け後、刻んだネギを散らす。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv