北東部風の豚肉とザワークラウトのパン
この北東部風ポークとザワークラウトのパンのレシピは12ステップです。まず、小麦粉、砂糖、イーストを滑らかになるまで混ぜます。次に、ぬるま湯を注ぎ、綿のような状態になるまで箸でかき混ぜます。次に、混合物を手でこねて滑らかな生地にします。ラップで覆い、暖かい場所で発酵させます。

作り方
- 01
手順 1
小麦粉に砂糖とイーストを加えてよく混ぜます。次にぬるま湯を注ぎ入れ、綿のような状態になるまで箸でかき混ぜます。滑らかな生地になるまでこね、ラップで覆って暖かい場所で発酵させます。

- 02
手順 2
豚肉をミンチにして容器に入れ、刻んだネギと生姜を加える。

- 03
手順 3
次に、薄口醤油、料理酒、オイスターソース、塩、鶏がらスープ、食用油を加え、箸でひき肉を時計回りに一方向に混ぜながら、しっかりとした食感になるまで炒める。

- 04
手順 4
漬物キャベツをきれいな水で洗い、水気を絞ってから刻み、ひき肉に加えます。よく混ぜ合わせれば、具材の完成です。

- 05
手順 5
生地が2倍の大きさになったら、乾いた小麦粉をつけた指で生地の中央を軽く突いてみてください。指を抜いたときに生地が跳ね返ってこなければ、ほぼ完成です。

- 06
手順 6
生地を取り出し、空気を抜くようにこね、細長い帯状に伸ばし、餃子の大きさよりも大きめに均等に切り分けます。

- 07
手順 7
生地を手のひらの付け根で平らにし、麺棒で中央がやや厚く、端が薄くなるようにパンケーキ状に伸ばします。

- 08
手順 8
生地を左手に持ち、中央に適量の具材をのせます。

- 09
手順 9
次に、右手の親指と人差し指を使って、片側からつまんでプリーツを作ります。

- 10
手順 10
開口部をしっかりとつまめば、パンは完成です。お好みの方法で包んでも構いません。

- 11
手順 11
上記の手順に従ってすべてのパン生地を包み、蒸し器に入れ、蓋をして、2回目の発酵をさせる。

- 12
手順 12
パン生地が十分に膨らんだら、冷水を加えて強火で20分間蒸し、火を止めてさらに2~3分蒸らします。ふっくらとした白い豚肉とザワークラウトのパンの出来上がりです!

栄養
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