中国 • 鶏・鴨料理

カリカリに揚げたチキンウィング

鶏手羽元のフライの作り方を、写真付きでステップ3解説します。鶏手羽元を洗って料理酒を少し加えると、さらに美味しくなりますよ。

塩味
下準備—
調理—
人数—
カリカリに揚げたチキンウィング
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏の手羽元を洗い、料理酒を少し加えるとより美味しく仕上がります。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鶏もも肉に小さな爪楊枝で数カ所穴を開け、ナイフで深く切り込みを入れます。こうすることで味が染み込みやすくなり、火の通りも早くなります。鶏もも肉にフライドチキンパウダーをまんべんなくまぶし、生姜のスライスを加えて30分ほど漬け込みます。卵2個を溶きほぐし、もも肉に卵液を絡めます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鶏手羽元にパン粉をまぶし、フライパンに油をたっぷり入れて熱します(焦げ付きを防ぐため、油は多めに使用してください)。油が7割程度温まったら、鶏手羽元を加えて火が通るまで焼きます。取り出してクミンを振りかけます。辛いのがお好みなら、チリパウダーを加えても良いでしょう。

    手順 3

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv