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中国 • 鶏・鴨料理
カリカリに揚げたチキンウィング
鶏手羽元のフライの作り方を、写真付きでステップ3解説します。鶏手羽元を洗って料理酒を少し加えると、さらに美味しくなりますよ。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏の手羽元を洗い、料理酒を少し加えるとより美味しく仕上がります。

- 02
手順 2
鶏もも肉に小さな爪楊枝で数カ所穴を開け、ナイフで深く切り込みを入れます。こうすることで味が染み込みやすくなり、火の通りも早くなります。鶏もも肉にフライドチキンパウダーをまんべんなくまぶし、生姜のスライスを加えて30分ほど漬け込みます。卵2個を溶きほぐし、もも肉に卵液を絡めます。

- 03
手順 3
鶏手羽元にパン粉をまぶし、フライパンに油をたっぷり入れて熱します(焦げ付きを防ぐため、油は多めに使用してください)。油が7割程度温まったら、鶏手羽元を加えて火が通るまで焼きます。取り出してクミンを振りかけます。辛いのがお好みなら、チリパウダーを加えても良いでしょう。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv