中国 • 野菜・きのこ

胡椒風味のカリフラワー

カリフラワーの胡椒炒めレシピ(写真付き、 9ステップ)。材料

塩味
下準備—
調理—
人数—
胡椒風味のカリフラワー
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    カリフラワーを洗い、塩をまぶして約1分間湯通しし、取り出して冷水で洗い流す。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    油を熱し、四川山椒を加えて色が変わるまで炒め、取り出します。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    みじん切りにしたニンニクと唐辛子を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    カリフラワーを加えてさっと炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    塩で

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    MSGを加えて、風味豊かに炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    最後に、炒め物用調味料を加えて色を整え、風味を増し、よく混ぜれば出来上がりです。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    新鮮で香り高く、シャキシャキとした食感の、さっぱりとしたカリフラワーの炒め物が完成しました!

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv