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Chine • Légumes

Chou-fleur poivré

Recette de chou-fleur poivré (avec photos et 9 étapes). Ingrédients

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Chou-fleur poivré
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Lavez le chou-fleur, blanchissez-le avec du sel pendant environ une minute, puis égouttez-le et rincez-le à l'eau froide.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Chauffez l'huile, ajoutez les grains de poivre du Sichuan, faites-les frire jusqu'à ce qu'ils changent de couleur, puis retirez-les.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Ajoutez l'ail et le piment hachés et faites sauter jusqu'à ce que le tout soit parfumé.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajouter le chou-fleur et faire sauter brièvement.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Avec du sel

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    MSG, faire sauter jusqu'à ce que le goût soit agréable.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Enfin, ajoutez l'assaisonnement pour sauté afin d'ajuster la couleur et de rehausser la saveur, mélangez bien, et c'est prêt à servir.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Un sauté de chou-fleur frais, parfumé, croquant et rafraîchissant est prêt !

    Étape 9

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur