中国 • 魚介料理

スパイシーなアサリの炒め物

スパイシーなアサリの炒め物レシピ(写真付き)、全11ステップ。この料理に必要な材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
スパイシーなアサリの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    この料理に必要な材料を準備してください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    まず、アサリの下準備をします。アサリの殻をよく洗い、完全に浸かるくらいの水に浸します。塩を小さじ1杯とゴマ油を数滴加え、2時間ほど置いてアサリが砂を吐き出すのを待ちます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    次に、鍋に冷水を入れ、アサリを加えて湯通しし、沸騰したらアクを取り除き、約2分間茹でる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    アサリを水から取り出し、冷水でよくすすぎ、水気を切る。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋に適量の油を入れます。油が温まったら、生姜の甘酢漬けと唐辛子の甘酢漬けを加え、弱火で1分間炒めます。次に、生姜とニンニクを加え、さらに1分間炒めます。その後、豆板醤、四川山椒、八角を加え、香りが立つまで炒め続けます。最後に、唐辛子の細切りを加え、炒め続けます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    すべての調味料の風味が十分に引き出されたら、ネギを加えてさらに1分間炒め続ける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    下準備したアサリを加え、強火で全体が均一になるまで炒めます。その後、少量の熱湯を加えて1分間煮込みます。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    煮詰めてスープが煮詰まったら、オイスターソースを加えてさらに数分間炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、刻んだネギを加えて軽く炒め、盛り付ければ完成です。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    痺れるような辛さが効いた、スパイシーなアサリの炒め物が完成しました!

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    完成品の写真はこちらです。

    手順 11

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv