中国 • 卵・豆腐

冷製ミックス野菜の千切り

ここでは、刻んだ昆布を使った冷製サラダの作り方を7ステップで解説します。まず、昆布をよく洗い、さっと湯通ししてから冷水ですすぎ、細かく切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製ミックス野菜の千切り
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    昆布の細切りをよく洗い、さっと湯通ししてから冷水ですすぎ、適当な大きさに切ります。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    豆腐の皮を水で洗い、さっと湯通しし、冷水で洗い流してから、細かく刻む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    きゅうりを洗い、おろし金で細かく刻む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    昆布の細切り、湯葉の細切り、きゅうりの細切りを大きなボウルに入れ、刻んだニンニクを加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    塩、チキンブイヨン、砂糖、薄口醤油、熟成酢を加え、よく混ぜて、冷蔵庫で約8分間冷やす。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    冷蔵庫から取り出し、揚げ唐辛子油を加えてよく混ぜる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    完成品の画像

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv