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アメリカ合衆国 • ご飯・おかゆ
チキンとソーセージのジャンバラヤ
鶏肉、ソーセージ、野菜が入った、ルイジアナ風のワンポットライス。
下準備20 分
調理45 分
人数6
BestFoodBook
作り方
- 01
手順 1
厚手の鍋に油を熱し、鶏肉とソーセージを焼き色がつくまで炒め、取り出します。
- 02
手順 2
玉ねぎ、ピーマン、セロリを7分間炒めて柔らかくする。ニンニク、パプリカ、タイム、カイエンペッパーを加えて1分間炒める。
- 03
手順 3
米、トマト、スープストックを加えて混ぜる。肉を鍋に戻し、弱火で煮込む。
- 04
手順 4
蓋をして弱火で22 ~ 25分、米が柔らかくなり、鶏肉の中心温度が74 ℃になるまで煮る。頻繁にかき混ぜないように注意する。
- 05
手順 5
蓋をして10分間休ませ、軽くほぐしてネギを散らす。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。
出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested