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Cina • Carne

Cubetti di manzo e funghi pleurotus eryngii

Ricetta di manzo e funghi pleurotus (con foto e 6 passaggi). Tagliate i funghi pleurotus a cubetti grossi, sbollentateli in acqua fredda, aggiungete un cucchiaino di sale dopo che l'acqua bolle e cuocete per un altro minuto o due. Usate una schiumarola per scolarli e strizzateli per eliminare l'acqua in eccesso.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Cubetti di manzo e funghi pleurotus eryngii
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Tagliate i funghi pleurotus eryngii a cubetti grossi, sbollentateli in acqua fredda, aggiungete un cucchiaino di sale dopo che l'acqua bolle e cuoceteli per un altro minuto o due. Con una schiumarola, scolateli e strizzateli per eliminare l'acqua in eccesso.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Scolate l'acqua in eccesso dalla carne e tagliatela a cubetti. Aggiungete un cucchiaio di vino da cucina, 1 cucchiaio di salsa di soia leggera, un cucchiaio di salsa di ostriche, pepe nero e aglio tritato. Lasciate marinare per mezz'ora.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Scaldate la padella e aggiungete l'olio. Io sono a dieta, quindi ho usato olio d'oliva.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungete la carne e cuocetela a fuoco basso finché entrambi i lati non avranno lo stesso colore e non ci sarà più sangue.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungete di nuovo l'olio (mi sono dimenticato di fare una foto). Aggiungete i peperoncini tritati, la parte bianca del cipollotto e l'aglio (le spezie possono essere regolate a piacere; aggiungetene di più se vi piace). Soffriggete finché non sprigionano un aroma intenso, poi aggiungete i funghi pleurotus e fateli soffriggere per un minuto. Aggiungete la carne di manzo e fatela rosolare per qualche altro minuto.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Per chi preferisce un sapore più deciso, si può aggiungere un po' di salsa di soia leggera a fine cottura. È molto semplice e veloce.

    Passaggio 6

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente