Zuppa di tofu con testa di pesce in umido
Una guida passo passo con immagini su come preparare una zuppa chiara di testa di pesce e tofu, in 16 passaggi in totale. Pulire accuratamente la testa di pesce e marinarla con un po' di sale per 20 minuti. (Questo pesce pesava 15 jin (7,75 kg), pescato in una zona di crollo; la testa pesava 5 jin 8 kg) ed è stata divisa a metà per una porzione.)

Preparazione
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Passaggio 1
Pulisci accuratamente la testa del pesce e lasciala marinare con un po' di sale per venti minuti. (Questo pesce pesava 15 jin (7,75 kg), pescato in una zona soggetta a crolli. La testa pesava 5 jin 8 kg), l'ho divisa a metà e ne ho mangiata una metà alla volta.)

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Passaggio 2
Preparare le fettine di zenzero e gli spicchi di cipollotto.

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Passaggio 3
Scaldate l'olio in un wok, poi friggete alcune fettine di zenzero nell'olio caldo.

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Passaggio 4
Aggiungete la testa del pesce e friggetela finché entrambi i lati non saranno leggermente dorati.

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Passaggio 5
Usa una spatola per sollevare la padella e friggere il tutto fino a doratura.

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Passaggio 6
Aggiungete un po' di acqua fredda e ritroverete la vostra energia giovanile!

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Passaggio 7
Aggiungete acqua fino a coprire la testa del pesce, insieme agli spicchi di cipollotto e alle restanti fette di zenzero.

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Passaggio 8
Preparare due funghi pleurotus eryngii.

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Passaggio 9
fetta.

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Passaggio 10
Tagliare tre pezzi di tofu a cubetti grossi.

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Passaggio 11
Una volta che la zuppa, dopo l'ebollizione, diventa bianca, abbassate la fiamma al minimo e eliminate la schiuma.

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Passaggio 12
Aggiungete il tofu e i funghi pleurotus eryngii affettati. Quindi alzate la fiamma e portate a ebollizione.

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Passaggio 13
Dopo aver portato a ebollizione, abbassare la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento per mezz'ora.

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Passaggio 14
Aspetta che il tofu si formino delle bolle e dei buchi.

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Passaggio 15
Quando la zuppa assume un colore bianco latte, è pronta. Aggiungere sale a piacere.

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Passaggio 16
Dopo la cottura, cospargete con cipollotti tritati, pepe e olio di sesamo!

Nutrizione
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