semi di olmo al vapore
Ecco una guida passo passo per la cottura a vapore dei semi di olmo, composta da 8 passaggi. Per prima cosa, lavate i semi di olmo e scolateli.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Innanzitutto, lavate i semi di olmo e scolateli.
- 02
Passaggio 2
Ricoprite uniformemente i semi di olmo con la farina.
- 03
Passaggio 3
Disponete i semi di olmo, mescolati con la farina, su una griglia per la cottura a vapore e cuoceteli al vapore.
- 04
Passaggio 4
Tritate finemente l'aglio e i peperoncini verdi e metteteli da parte.
- 05
Passaggio 5
Mettete da parte i semi di olmo cotti al vapore.
- 06
Passaggio 6
Scaldate l'olio in un wok, aggiungete l'aglio e fatelo soffriggere finché non sprigiona il suo aroma, quindi aggiungete i peperoncini verdi e fateli saltare in padella finché non saranno cotti. Spegnete il fuoco.
- 07
Passaggio 7
Mettete i semi di olmo cotti al vapore in una pentola, aggiungete sale e olio di sesamo e fateli tostare uniformemente.
- 08
Passaggio 8
Togliere dalla padella, impiattare e gustare!
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.