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Semillas de olmo al vapor

Aquí tienes una guía paso a paso para cocinar al vapor semillas de olmo, con 8 pasos en total. Primero, lava las semillas de olmo y escúrrelas.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Semillas de olmo al vapor
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Primero, lava las semillas de olmo y escúrrelas.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Reboza las semillas de olmo uniformemente con harina.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Coloca las semillas de olmo, mezcladas con harina, en una rejilla para cocinar al vapor y cuécelas al vapor.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Pica finamente el ajo y los chiles verdes y resérvalos.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Reserva las semillas de olmo cocidas al vapor.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Calienta aceite en un wok, agrega el ajo y sofríe hasta que esté fragante. Luego, agrega los chiles verdes y sofríe hasta que estén bien cocidos. Apaga el fuego.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Coloca las semillas de olmo cocidas al vapor en una olla, añade sal y aceite de sésamo, y sofríelas uniformemente.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    ¡Retira de la sartén, sírvelo en un plato y disfruta!

    Paso 8

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario