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Chine • Légumes

pleurotes sautées

Recette de pleurotes sautées ( 11 étapes au total). Déchirez les pleurotes en lanières et réservez.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
pleurotes sautées
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Déchirez les pleurotes en lanières et réservez.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Blanchir dans de l'eau bouillante salée.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Laisser refroidir l'eau, égoutter et réserver sur une assiette.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Préparez des oignons verts hachés, du gingembre, des poivrons rouges et des poivrons verts.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez le gingembre et les oignons verts et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez les champignons et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Veillez à bien faire revenir les ingrédients (vous pouvez ajouter un peu d'eau bouillante pour faciliter la cuisson).

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Une fois les champignons cuits, ajoutez les poivrons verts et rouges émincés.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajouter le sel, le bouillon de poulet 13 épices avant de servir.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Continuez à remuer jusqu'à ce que le mélange soit homogène, puis éteignez le feu.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Retirez de la poêle et servez dans une assiette !

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Champignons pleurotes sautés - photo du produit fini

    Étape 11

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur