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Chine • Légumes

Champignons frais sautés avec du bok choy

Comment préparer du bok choy sauté aux champignons frais : 9 étapes au total. (Voir la photo du produit fini.)

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Champignons frais sautés avec du bok choy
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Photo du produit fini.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Retirez les racines des champignons frais, déchirez-les en lanières, blanchissez-les dans de l'eau bouillante, rincez-les à l'eau froide et pressez-les pour en extraire l'excédent d'eau.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Retirez les racines des graines de colza, rincez-les soigneusement et coupez-les en petits morceaux.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Hachez les oignons verts et émincez l'ail.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez les oignons verts et l'ail et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les champignons frais et faites-les sauter.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez le bok choy et faites-le sauter, puis arrosez de vin de cuisine et de sauce soja légère.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Enfin, ajoutez le sel et le bouillon de poulet, faites sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé, et c'est prêt à servir.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Retirer de la casserole et servir dans une assiette.

    Étape 9

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur