Courge sautée aux œufs – une recette à apprendre absolument pour ceux qui ne sont pas doués en cuisine !
Voici une recette 7 pas de courge sautée aux œufs, idéale pour les débutants en cuisine. Commencez par préparer tous les ingrédients et les assaisonnements. Coupez les piments et les oignons verts en morceaux.

Préparation
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Étape 1
Commencez par préparer tous les ingrédients et les assaisonnements. Coupez les piments et les oignons verts en morceaux.

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Étape 2
Battre les œufs dans un bol et réserver.

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Étape 3
Coupez la courge en tranches et mettez-la de côté (il suffit de la couper uniformément horizontalement et verticalement). Le secret est dévoilé ; n'est-ce pas simple et facile à couper ?

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Étape 4
C’est parti ! Faites chauffer un wok, égouttez-le, ajoutez l’huile et, dès qu’elle commence à frémir, ajoutez les œufs cuits. Une fois pris, retirez-les du wok et réservez.

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Étape 5
Continuez d'ajouter de l'huile, puis ajoutez les oignons verts et les piments préparés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez ensuite la courge coupée en dés et faites-la sauter jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Salez, ajoutez la sauce soja et les autres assaisonnements pour rehausser la saveur. Faites sauter pendant environ 5 minutes, puis goûtez avec des baguettes pour vérifier l'assaisonnement.

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Étape 6
Enfin, lorsque le plat est presque cuit, ajoutez les œufs brouillés et un peu de glutamate monosodique (MSG) pour équilibrer le goût salé. (Attention, il faut y aller doucement ! Une trop grande quantité pourrait provoquer une chute de cheveux !)

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Étape 7
Dégustez-le avec du riz !

Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.