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Chine • Volaille

Sauté de gombos et de poulet

Comment préparer du gombo sauté au poulet : 10 étapes au total. Lavez le blanc de poulet et coupez-le en morceaux égaux.

Salé
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Cuisson—
Portions—
Sauté de gombos et de poulet
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez le blanc de poulet et coupez-le en morceaux égaux.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites mariner le blanc de poulet pendant 15 minutes avec du vin de Shaoxing, du sel, de la sauce soja claire, du gingembre et des oignons verts.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Frottez le gombo avec du sel pour enlever le duvet et retirez les deux extrémités.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Coupez le gombo en tranches fines et régulières.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis ajoutez le poulet coupé en dés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faire sauter rapidement jusqu'à ce que ce soit bien cuit.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez le gombo et faites-le sauter ensemble, puis ajoutez un peu de sel selon votre goût.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez une quantité appropriée de sauce soja claire

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Faire sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et savoureux, puis retirer du feu et servir.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Dressez le tout, prenez une photo du plat fini, et voilà un délicieux et nutritif sauté de gombos et de poulet !

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur