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China • Geflügel

Okra-Hähnchen-Pfanne

So bereiten Sie gebratene Okraschoten mit Hähnchen zu: Insgesamt 10 Schritte. Waschen Sie die Hähnchenbrust und schneiden Sie sie in gleichmäßige Stücke.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Okra-Hähnchen-Pfanne
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Waschen Sie die Hähnchenbrust und schneiden Sie sie in gleichmäßige Stücke.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Die Hähnchenbrust 15 Minuten lang mit Shaoxing-Wein, Salz, heller Sojasauce, Ingwer und Frühlingszwiebeln marinieren.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Den Flaum der Okraschoten mit Salz abreiben und beide Enden abschneiden.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Schneiden Sie die Okraschoten in gleichmäßige, dünne Scheiben.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Öl in einer Pfanne erhitzen, dann das gewürfelte Hähnchenfleisch dazugeben.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Unter ständigem Rühren schnell anbraten, bis das Gargut durchgegart ist.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Okraschoten dazugeben und zusammen anbraten, dann mit etwas Salz abschmecken.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Fügen Sie eine angemessene Menge helle Sojasauce hinzu.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Unter Rühren anbraten, bis alles gut vermischt und aromatisch ist, dann vom Herd nehmen und servieren.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Richte alles an, mach ein Foto vom fertigen Gericht, und schon ist ein köstliches und nahrhaftes Okra-Hühnchen-Wokgericht fertig.

    Schritt 10

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv