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China • Aves

Salteado de okra y pollo

Cómo preparar okra salteada con pollo: 10 pasos en total. Lava la pechuga de pollo y córtala en trozos iguales.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Salteado de okra y pollo
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Lava la pechuga de pollo y córtala en trozos iguales.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Marina la pechuga de pollo durante 15 minutos con vino Shaoxing, sal, salsa de soja ligera, jengibre y cebolletas.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Frota las vainas de la okra con sal y retira ambos extremos.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Corta las okra en rodajas finas y uniformes.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Calienta el aceite en una sartén y luego agrega el pollo cortado en cubos.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Saltear rápidamente hasta que esté bien cocido.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade las okra y sofríelas juntas, luego agrega un poco de sal al gusto.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Agregue una cantidad adecuada de salsa de soja clara.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Saltee hasta que esté bien mezclado y sabroso, luego retire del fuego y sirva.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Sírvelo en un plato, toma una foto del resultado final, y tendrás un delicioso y nutritivo salteado de okra y pollo.

    Paso 10

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario