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China • Pan y tortitas

Tortitas de primavera con jugo de espinacas

Receta de panqueques de primavera con jugo de espinacas, 17 pasos en total. Lava las espinacas y ponlas en un procesador de alimentos.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Tortitas de primavera con jugo de espinacas
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Lava las espinacas y ponlas en un procesador de alimentos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Añade un poco de agua y exprime el zumo.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Coloca la harina y la sal en un bol, luego vierte el jugo extraído y el puré, amasando hasta obtener una masa ligeramente firme. (La cantidad de harina y jugo de espinacas puede variar).

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Cúbralo con film transparente y déjelo reposar durante media hora.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Aproveche este tiempo para preparar pepino rallado, zanahoria rallada y jamón desmenuzado.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Amasar la masa reposada hasta que esté suave y luego dividirla por la mitad.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Enróllala formando una tira larga, córtala en trozos pequeños y dales forma de bolas.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Extiéndela formando una lámina de masa redonda.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Unta una capa de aceite de cacahuete sobre cada trozo de masa.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Apila cinco o seis piezas y extiéndelas con cuidado.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Extiéndala hasta obtener el grosor deseado.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Añade agua a la vaporera y cocina al vapor durante 8 10 después de que empiece a salir vapor, hasta que la piel se hinche y esté bien cocida.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Ábrelo con cuidado mientras aún esté caliente.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Mira, es súper delgado y resistente.

    Paso 14
  15. 15

    Paso 15

    Unta la salsa de judías dulces por encima, añade jamón desmenuzado, zanahoria y pepino, y enróllalo.

    Paso 15
  16. 16

    Paso 16

    Ábrelo y échale un vistazo. ¿No tiene un aspecto apetitoso?

    Paso 16
  17. 17

    Paso 17

    Los nutritivos panqueques de primavera están listos.

    Paso 17

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario