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China • Pescados y mariscos

Lubina estofada de agua dulce

Receta de lubina estofada (con fotos), 6 pasos en total. Después de limpiar el pescado, hazle unos cortes, espolvorea con jengibre picado, sal y un poco de vino blanco, y marina durante media hora para eliminar el olor a pescado y permitir que la sal penetre.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Lubina estofada de agua dulce
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Tras limpiar el pescado, hazle unos cortes, espolvoréalo con jengibre picado, sal y un poco de vino blanco, y déjalo marinar durante media hora para eliminar el olor a pescado y permitir que la sal penetre.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Preparar materiales auxiliares

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Calienta aceite en una sartén (puedes usar un poco más) y fríe el pescado hasta que esté dorado por ambos lados. Usa bastante aceite y fríe a fuego medio para evitar que el pescado se pegue a la sartén.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Escurre el exceso de aceite, dejando un poco en la sartén. Agrega cebolletas picadas, jengibre rallado, ajo en rodajas, hojas de laurel, anís estrellado y granos de pimienta de Sichuan, y sofríe hasta que desprendan aroma. Luego, añade salsa de soja, vinagre, salsa de ostras y sal y azúcar al gusto.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Añade agua hasta cubrir el pescado, tapa y estofa a fuego alto. Si tienes fideos de cristal o setas oreja de madera, puedes añadirlos para que se cocinen junto con el pescado; le darán un sabor especialmente delicioso.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Una vez que el caldo haya espesado, agregue el cilantro y las cebolletas picadas, y retire del fuego.

    Paso 6

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario