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China • Pescados y mariscos

Pez cinta estofado

Pez sable estofado en salsa de soja: receta paso 10 paso con fotos. Prepara las guarniciones.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Pez cinta estofado
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara las guarniciones.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Prepara los condimentos.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Lava bien el pez cinta y córtalo en trozos.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Reboza el pez cinta con maicena.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Freír (o freír en abundante aceite).

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Coloca el pez cinta frito en un plato.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Vierta aceite en una sartén y caliéntelo. Luego agregue ajo y jengibre picados, seguidos de cebolla picada.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Vierta el vino de cocina, deje que hierva y luego agregue el pez cinta a la olla. Añada los condimentos (sal, caldo de pollo en polvo, glutamato monosódico, salsa de ostras, salsa de soja clara, polvo de cinco especias) y cocine a fuego lento 2 minutos.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Utilice una espumadera para extraer el pez cinta y colóquelo en un plato.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Hierve las hojas de ajo y los pimientos rojos en una olla hasta que estén cocidos, luego vierte el caldo y las verduras en un plato. ¡Listo!

    Paso 10

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario