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China • Sopas

Estofado de ternera con patatas

Receta de estofado de ternera y patatas (con fotos y 16 pasos). Limpie la ternera (elija falda o tendón para un mejor sabor) y córtela en trozos 2 (yo compré la ternera, la lavé y la corté antes de guardarla, y luego la descongelé).

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Estofado de ternera con patatas
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Limpia la carne de res (elige falda o tendón para un mejor sabor) y córtala en trozos 2 (yo compré la carne, la lavé y la corté antes de guardarla, y luego la descongelé).

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Vierta una cantidad adecuada de agua fría en la olla, coloque la carne y caliéntela. La carne generará mucha espuma, la cual deberá retirar continuamente.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Mientras se cocina la carne, prepare los ingredientes: corte las cebolletas y el jengibre en rodajas, corte los chiles en trozos, machaque los dientes de ajo enteros y pique el cilantro.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Tras preparar los ingredientes, pela las patatas y córtalas en trozos con un cortador giratorio.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora, hasta que no aparezca más espuma o la espuma sea mínima, y ​​luego retire la carne.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Vuelva a lavar cada trozo de carne cocida (parte de la espuma que se produce durante la cocción permanecerá en la carne).

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Vierta la cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla. Cuando el aceite alcance el 60% de su temperatura máxima, agregue la carne y sofríala.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Sofríe a fuego lento durante unos cuatro o cinco minutos, hasta que la carne esté ligeramente dorada. Luego, añade las cebolletas, el jengibre, el ajo y los chiles, y sofríe hasta que desprendan su aroma.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade la pasta de frijoles con chile Pixian y sofríe hasta que el aceite se ponga rojo.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Luego, agregue las cantidades adecuadas de salsa de soja clara, vino de cocina y salsa de soja oscura, y continúe salteando.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Luego, agregue las papas y saltee, junto con sal, glutamato monosódico, caldo de pollo y azúcar, durante dos minutos.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Luego, agregue la cantidad adecuada de agua tibia y llévela a ebullición a fuego alto.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Una vez que el agua hierva, vierte toda la carne en una olla a presión.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Seleccione la opción "Carne de res/cordero" y cocine durante 45 minutos. Transcurridos 45 minutos, no abra la olla a presión inmediatamente ni la apague. Deje que hierva a fuego lento durante unos 30 minutos en la función de mantener caliente.

    Paso 14
  15. 15

    Paso 15

    Coloca la carne en un plato, adorna con cilantro, ¡y tu delicioso estofado de ternera con patatas estará listo!

    Paso 15
  16. 16

    Paso 16

    Imagen del producto terminado

    Paso 16

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario