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China • Huevos y tofu

Salteado de brócoli y huevo

Receta de salteado de brócoli y huevo (con fotos), 13 pasos en total. Prepara los ingredientes y lávalos bien.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Salteado de brócoli y huevo
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los ingredientes, lávalos bien y resérvalos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Separe el brócoli en ramilletes pequeños, bata los huevos y pique las zanahorias y las cebolletas.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Escaldar el brócoli.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Retire el brócoli escaldado del agua.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Calienta el aceite en una sartén, luego agrega los huevos y sofríelos.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Saca los mejores huevos.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Deja un poco de aceite en la sartén, añade las cebolletas y sofríelas hasta que desprendan aroma, luego añade las rodajas de zanahoria y saltea.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Añade el brócoli y continúa salteando.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade sal.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Añade salsa de ostras.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Tras saltear uniformemente, añadir los huevos previamente cocidos.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Utiliza una espátula para romper los huevos y sofríelos hasta que estén bien mezclados.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    ¡Ya está listo! ^_^

    Paso 13

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario