Guiso de cabeza de pescado con pan plano
Receta de estofado de cabeza de pescado con pan plano, 15 pasos en total. Mezcla harina y agua para formar una masa (al principio estará muy áspera, pero amásala de nuevo después de unos minutos hasta que esté suave), luego déjala reposar.

Preparación
- 01
Paso 1
Mezcla la harina y el agua hasta formar una masa (al principio estará muy áspera, pero después de amasarla durante unos minutos quedará suave) y déjala reposar.

- 02
Paso 2
Retire las branquias, las escamas y los órganos internos de la cabeza del pescado y lávela bien.

- 03
Paso 3
Cortar en rodajas las chalotas y el jengibre.

- 04
Paso 4
Calienta aceite en una sartén y luego fríe el pescado (puedes freírlo por ambos lados o solo por uno).

- 05
Paso 5
Agregue las cebolletas, el jengibre, los chiles, el anís estrellado, la canela y las hojas de laurel y sofría hasta que estén fragantes.

- 06
Paso 6
Agregue pasta de soja

- 07
Paso 7
Vierta el vino de cocina.

- 08
Paso 8
Vierta salsa de soja clara

- 09
Paso 9
Añade agua hasta que cubra los trozos de pescado.

- 10
Paso 10
Añade sal, lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce el fuego a medio y deja cocer a fuego lento.

- 11
Paso 11
Mientras se cuece el pescado, prepara el pan plano. Extiende la masa reposada finamente, úntala con aceite, enróllala y dale forma de pan plano. Cocínalo en una sartén o plancha eléctrica hasta que esté listo.

- 12
Paso 12
Corta el cilantro en trozos y pica el ajo finamente.

- 13
Paso 13
Tras cocer a fuego lento durante 30 minutos, el caldo se redujo.

- 14
Paso 14
Cocine a fuego lento durante otros 5 minutos aproximadamente.

- 15
Paso 15
Retire la cabeza del pescado y remoje el pan plano en el caldo de pescado. ¡Está riquísimo!

Nutrición
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