Hackfleisch und Auberginenstreifen
Dieses Rezept für Hackfleisch-Auberginenstreifen umfasst 17 Schritte und ist bebildert. Den Knoblauch fein hacken; nach Belieben können Sie auch Frühlingszwiebeln und Ingwer hinzufügen.

Zubereitung
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Schritt 1
Den Knoblauch fein hacken; wer mag, kann auch Frühlingszwiebeln und Ingwer fein hacken.

- 02
Schritt 2
Waschen Sie die Aubergine und schälen Sie sie.

- 03
Schritt 3
In runde Scheiben und dann in Streifen schneiden.

- 04
Schritt 4
Gib reichlich Öl in die Pfanne, auf dem Bild sieht es so aus, als wäre nicht viel drin.

- 05
Schritt 5
Auberginenstreifen, die mit einer dünnen Stärkeschicht überzogen sind

- 06
Schritt 6
Erhitzen Sie das Öl auf mittlere bis hohe Hitze (etwa 50 % der maximalen Temperatur) und braten Sie die Stücke darin an. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sie werden, geben Sie einfach ein Stück zum Testen hinein; wenn es Blasen wirft, können Sie es in die Pfanne geben.

- 07
Schritt 7
Bereiten Sie hier etwas mageres Fleisch vor.

- 08
Schritt 8
In kleine Stücke schneiden, aber nicht vollständig fein hacken.

- 09
Schritt 9
Anschließend wird das überschüssige Öl aus den Auberginen abgetropft.

- 10
Schritt 10
Lassen Sie etwas Öl in der Pfanne.

- 11
Schritt 11
Das Hackfleisch dazugeben und unter Rühren anbraten, bis es die Farbe ändert. Sojasauce, Austernsauce und Kochwein hinzufügen.

- 12
Schritt 12
Gehackten Knoblauch, Salz, Hühnerbrühe, Dreizehn-Gewürze-Pulver, etwas Zucker und etwas Essig hinzufügen.

- 13
Schritt 13
Fügen Sie eine angemessene Menge Wasser hinzu.

- 14
Schritt 14
Trockene Stärke wird mit Wasser vermischt zu Stärkebrei.

- 15
Schritt 15
Mit Maisstärkemischung andicken

- 16
Schritt 16
Die Auberginenstreifen in der Pfanne anbraten

- 17
Schritt 17
Gekocht

Nährwerte
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