西红柿炒西兰花

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   准备好食材

   

2. 02

   步骤 2

   将西兰花洗净，切成小树状

   

3. 03

   步骤 3

   将西兰花倒入煮开的水中，煮约两分钟

   

4. 04

   步骤 4

   将西红柿削皮切成块

   

5. 05

   步骤 5

   两分钟后将西兰花盛入盘中

   

6. 06

   步骤 6

   锅中倒入植物油，油热后倒入西红柿

   

7. 07

   步骤 7

   将西红柿进行翻炒

   

8. 08

   步骤 8

   当西红柿炒软后，倒入西兰花

   

9. 09

   步骤 9

   一同翻炒

   

10. 10

    步骤 10

    加入适量盐

    

11. 11

    步骤 11

    翻炒均匀后盛入盘中，即可食用