Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Brokuły smażone z pomidorami

Jak przygotować smażone pomidory i brokuły: 11 kroków (ze zdjęciami). Przygotuj składniki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Brokuły smażone z pomidorami
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj składniki

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Brokuły umyj i pokrój na małe kawałki wielkości drzewek.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Brokuły wrzucić do wrzącej wody i gotować około dwóch minut.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Obierz pomidory i pokrój je na kawałki.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Po dwóch minutach przełóż brokuły na talerz.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Wlej olej roślinny na patelnię i gdy będzie gorący, dodaj pomidory.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Smażyć pomidory

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Gdy pomidory zmiękną, dodaj brokuły.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Smażyć razem

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Dodaj odpowiednią ilość soli

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Smażyć równomiernie, następnie przełożyć na talerz i podawać.

    Krok 11

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika