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China • Verduras
Brócoli salteado con tomates
Cómo preparar tomates y brócoli salteados: 11 pasos (con imágenes). Prepara los ingredientes.
Preparación—
Cocción—
Raciones—

Preparación
- 01
Paso 1
Prepara los ingredientes

- 02
Paso 2
Lava el brócoli y córtalo en trozos pequeños con forma de árbol.

- 03
Paso 3
Vierta el brócoli en el agua hirviendo y cocínelo durante unos dos minutos.

- 04
Paso 4
Pela y corta los tomates en trozos.

- 05
Paso 5
Después de dos minutos, coloque el brócoli en un plato.

- 06
Paso 6
Vierta aceite vegetal en una sartén y, una vez que esté caliente, añada los tomates.

- 07
Paso 7
Saltear los tomates

- 08
Paso 8
Una vez que los tomates se hayan ablandado, añade el brócoli.

- 09
Paso 9
Saltear juntos

- 10
Paso 10
Añade una cantidad adecuada de sal.

- 11
Paso 11
Saltee uniformemente, luego transfiera a un plato y sirva.

Nutrición
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Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario