Broccoli saltati in padella con pomodori
Come preparare pomodori e broccoli saltati in padella: 11 passaggi (con immagini). Preparare gli ingredienti.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Preparare gli ingredienti
- 02
Passaggio 2
Lavate i broccoli e tagliateli a pezzetti simili ad alberelli.
- 03
Passaggio 3
Versate i broccoli nell'acqua bollente e cuoceteli per circa due minuti.
- 04
Passaggio 4
Sbucciate i pomodori e tagliateli a pezzi.
- 05
Passaggio 5
Dopo due minuti, trasferite i broccoli su un piatto.
- 06
Passaggio 6
Versate l'olio vegetale in una padella e, una volta che l'olio è caldo, aggiungete i pomodori.
- 07
Passaggio 7
Soffriggere i pomodori
- 08
Passaggio 8
Una volta che i pomodori si saranno ammorbiditi, aggiungete i broccoli.
- 09
Passaggio 9
Saltare in padella insieme
- 10
Passaggio 10
Aggiungere la quantità appropriata di sale
- 11
Passaggio 11
Rosolate uniformemente, poi trasferite su un piatto e servite.
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.