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凉拌苦菊

凉拌苦菊图文做法,共 8 个步骤。苦菊和紫甘蓝放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净沥干水分备用

咸鲜
准备—
烹饪—
份数—
凉拌苦菊
步骤照片来自用户提供的 xiangha.csv;原作者未提供。

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    苦菊和紫甘蓝放入淡盐水中浸泡10分钟,洗净沥干水分备用

    步骤 1
  2. 02

    步骤 2

    紫甘蓝切丝,放入碗中

    步骤 2
  3. 03

    步骤 3

    苦菊瓣散放入碗中

    步骤 3
  4. 04

    步骤 4

    大蒜去皮切沫,小米椒洗净切圈

    步骤 4
  5. 05

    步骤 5

    大蒜和小米椒放入小碗中,放入盐,糖,生抽,拌匀

    步骤 5
  6. 06

    步骤 6

    调好的料汁倒入苦菊碗中,淋入香油

    步骤 6
  7. 07

    步骤 7

    拌匀,腌渍五分钟后,装盘即可

    步骤 7
  8. 08

    步骤 8

    清爽不油腻的凉拌苦菊就做好了!

    步骤 8

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

来源: 用户提供的 xiangha.csv