Kavrulmuş havuç ve brokoli

Hazırlanışı

1. 01

   Adım 1

   Malzemeleri hazırlayın.

   

2. 02

   Adım 2

   Brokoliyi yıkayın ve ağaç şeklinde küçük parçalara kesin.

   

3. 03

   Adım 3

   Havuçları yıkayıp dilimleyin.

   

4. 04

   Adım 4

   Brokoliyi kaynar suya atın.

   

5. 05

   Adım 5

   Yaklaşık iki dakika pişirin.

   

6. 06

   Adım 6

   Tabağa servis yapın

   

7. 07

   Adım 7

   Bir tencereye biraz bitkisel yağ dökün ve yağ ısındıktan sonra havuçları ekleyin.

   

8. 08

   Adım 8

   Kokusu çıkana kadar hızlıca kavurun.

   

9. 09

   Adım 9

   Brokoliyi içine dökün.

   

10. 10

    Adım 10

    birlikte soteleyin

    

11. 11

    Adım 11

    Pişirme işlemi tamamlanana kadar kavurduktan sonra, uygun miktarda tuz ekleyin.

    

12. 12

    Adım 12

    Lezzeti ortaya çıkana kadar kavurun.

    

13. 13

    Adım 13

    Brokoli ve havuç karışımını bir kaseye alın ve hafif ve sağlıklı havuç sote yemeğiniz hazır!

    

14. 14

    Adım 14

    Haydi birlikte yemek yiyelim!