Gebratene Karotten und Brokkoli

Zubereitung

1. 01

   Schritt 1

   Bereiten Sie die Zutaten vor.

   

2. 02

   Schritt 2

   Waschen Sie den Brokkoli und schneiden Sie ihn in kleine, baumartige Stücke.

   

3. 03

   Schritt 3

   Karotten waschen und in Scheiben schneiden.

   

4. 04

   Schritt 4

   Den Brokkoli in das kochende Wasser geben.

   

5. 05

   Schritt 5

   Etwa zwei Minuten kochen lassen.

   

6. 06

   Schritt 6

   Auf einem Teller servieren.

   

7. 07

   Schritt 7

   Gießen Sie etwas Pflanzenöl in einen Topf, und sobald das Öl heiß ist, geben Sie die Karotten hinzu.

   

8. 08

   Schritt 8

   Unter Rühren kurz anbraten, bis es duftet.

   

9. 09

   Schritt 9

   Den Brokkoli dazugeben.

   

10. 10

    Schritt 10

    Zusammen anbraten

    

11. 11

    Schritt 11

    Nach dem Anbraten bis zum Garen eine angemessene Menge Salz hinzufügen.

    

12. 12

    Schritt 12

    Unter Rühren anbraten, bis es aromatisch ist

    

13. 13

    Schritt 13

    Das Brokkoli-Karotten-Pfannengericht in eine Schüssel geben, und schon ist Ihr leichtes und gesundes Karotten-Pfannengericht fertig!

    

14. 14

    Schritt 14

    Lasst uns zusammen essen!