Carote e broccoli saltati in padella
Come preparare carote e broccoli saltati in padella: 14 passaggi (con immagini). Preparare gli ingredienti.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Preparare gli ingredienti
- 02
Passaggio 2
Lavate i broccoli e tagliateli a pezzetti simili ad alberelli.
- 03
Passaggio 3
Lavare e tagliare a fette le carote.
- 04
Passaggio 4
Versare i broccoli nell'acqua bollente.
- 05
Passaggio 5
Cuocere per circa due minuti
- 06
Passaggio 6
Servire su un piatto
- 07
Passaggio 7
Versate dell'olio vegetale in una pentola e, una volta che l'olio è caldo, aggiungete le carote.
- 08
Passaggio 8
Soffriggere velocemente fino a quando non sprigiona un aroma intenso.
- 09
Passaggio 9
Versare i broccoli
- 10
Passaggio 10
Saltare in padella insieme
- 11
Passaggio 11
Dopo aver soffritto gli ingredienti fino a cottura ultimata, aggiungere la quantità di sale necessaria.
- 12
Passaggio 12
Saltare in padella fino a quando non diventa saporito
- 13
Passaggio 13
Trasferite il soffritto di broccoli e carote in una ciotola e le vostre carote saltate in padella, leggere e salutari, sono pronte!
- 14
Passaggio 14
Mangiamo insieme!
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.