คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์
ข้าวฟักทองและซี่โครงหมู
สูตรข้าวซี่โครงหมูและฟักทอง (พร้อมรูปภาพ 7 ขั้นตอน) ส่วนผสม: ซี่โครงหมู, ข้าว, ฟักทอง, บรอกโคลี, น้ำมันอะโวคาโด, น้ำสลัดสีทอง
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
เตรียมส่วนผสม: ซี่โครงหมู ข้าว ฟักทอง บรอกโคลี น้ำมันอะโวคาโด และน้ำสลัดสีทอง

- 02
ขั้นตอน 2
ปอกเปลือกและหั่นฟักทองเป็นชิ้นๆ จากนั้นนำไปนึ่งจนสุก

- 03
ขั้นตอน 3
การลวกบรอกโคลี

- 04
ขั้นตอน 4
หลังจากนึ่งฟักทองจนสุกแล้ว นำมาบดให้เป็นเนื้อเนียน ใส่ข้าวลงไป ผสมให้เข้ากัน เทใส่ชามกลม จัดทรงให้เรียบร้อย แล้วคว่ำลงบนจาน

- 05
ขั้นตอน 5
เทน้ำมันอะโวคาโดลงในหม้อ

- 06
ขั้นตอน 6
นำซี่โครงหมูไปทอดในกระทะให้สุกทั้งสองด้าน

- 07
ขั้นตอน 7
จากนั้นจัดใส่จานและตกแต่งด้วยบรอกโคลี

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้