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China • Fleischgerichte
Kürbis- und Schweinerippchenreis
Rezept für Kürbis-Schweinerippchen-Reis (mit Bildern, 7 Schritte). Zutaten: Schweinerippchen, Reis, Kürbis, Brokkoli, Avocadoöl, goldene Soße.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Bereiten Sie die Zutaten vor: Schweinerippchen, Reis, Kürbis, Brokkoli, Avocadoöl und goldenes Dressing.
- 02
Schritt 2
Den Kürbis schälen, in Stücke schneiden und dämpfen, bis er gar ist.
- 03
Schritt 3
Brokkoli blanchieren
- 04
Schritt 4
Nachdem der Kürbis gedämpft wurde, bis er gar ist, wird er zu einem Püree zerdrückt, Reis hinzugefügt, gut vermischt, in eine runde Schüssel gefüllt, fixiert und dann auf einen Teller gestürzt.
- 05
Schritt 5
Gieße das Avocadoöl in den Topf.
- 06
Schritt 6
Die Schweinerippchen von beiden Seiten in der Pfanne anbraten.
- 07
Schritt 7
Anschließend auf einem Teller anrichten und mit Brokkoli garnieren.
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv