คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล
บรอกโคลีผัดกุ้ง
กุ้งผัดบรอกโคลี: สูตรที 4 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ) แช่บรอกโคลีในน้ำเกลือครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างให้สะอาดและหั่นเป็นช่อเล็กๆ
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
แช่บรอกโคลีในน้ำเกลือครึ่งชั่วโมง ล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นช่อเล็กๆ

- 02
ขั้นตอน 2
ล้างและหั่น

- 03
ขั้นตอน 3
ล้างกระเทียมให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออกจากกุ้ง จากนั้นผ่าครึ่งตามยาวด้านหลัง

- 04
ขั้นตอน 4
ใส่น้ำลงในหม้อแล้วตั้งไฟให้เดือด ใส่เกลือและบรอกโคลีลงไปลวก แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำด้วยน้ำเย็น หั่นพริกหวานสีแดงเป็นชิ้นๆ ใส่เหล้าปรุงอาหารและกุ้งลงในน้ำที่ใช้ลวกบรอกโคลี ลวกประมาณหนึ่งถึงสองนาที แล้วตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ ใส่น้ำมันลงในหม้อ ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม ใส่บรอกโคลี กุ้ง และพริกหวานสีแดงลงไป ผัดสักพัก ใส่ซอสหอยนางรมเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือ ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วเสิร์ฟ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้