คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
สเปน • ผัก
เอสคาลิวาดา
มะเขือม่วงย่าง พริกหวาน และหัวหอม ราดด้วยน้ำมันมะกอก
เตรียม15 นาที
ปรุง55 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ4
BestFoodBook
วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส เจาะมะเขือม่วงแล้ววางบนถาดพร้อมกับพริกหวาน หัวหอม และกระเทียม
- 02
ขั้นตอน 2
อบ 55 45 พลิกพริกเป็นครั้งคราว จนกระทั่งผักนิ่มและเปลือกพอง นำกระเทียมออกหลังจาก 25 นาที
- 03
ขั้นตอน 3
นำพริกใส่ชามแล้วปิดฝาไว้ 10 นาที จากนั้นลอกขั้วและเมล็ดออก
- 04
ขั้นตอน 4
ปอกเปลือกมะเขือยาวและหัวหอม แล้วฉีกผักทั้งหมดเป็นเส้นๆ บีบกระเทียมออกจากเปลือกแล้วบดให้ละเอียด
- 05
ขั้นตอน 5
นำผักและกระเทียมมาคลุกเคล้ากับน้ำมัน น้ำส้มสายชู และเกลือ เสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็ได้
โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ
แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested