Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Жареная люфа с яйцами

Вот 8 рецепт жареной люфы с яйцами, дополненный фотографиями. Сначала подготовьте яйца и люфу.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареная люфа с яйцами
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте необходимое количество яиц и люфы.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Вымойте и очистите люфу, затем нарежьте ее на кусочки. Взбейте яйца, подготовьте имбирь и чеснок, а ягоды годжи вымойте и замочите.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла, обжарьте имбирь и чеснок до появления аромата, затем вылейте взбитую яичную смесь.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Выложите яичную смесь на омлет, затем с помощью лопатки разровняйте ее и отложите в сторону.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Добавьте в сковороду еще немного масла и обжаривайте люфу до размягчения.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте яичницу-болтушку и приправьте перцем и солью.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Добавьте ягоды годжи и слегка обжарьте, затем снимите блюдо с огня. Вкусная и нежная жареная люфа с яйцами готова.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Вот ещё одно фото готового изделия.

    Шаг 8

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv