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China • Huevos y tofu

Lufa salteada con huevos

Aquí tienes una receta paso 8 paso para preparar lufa salteada con huevos, con fotos incluidas. Primero, prepara los huevos y la lufa.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Lufa salteada con huevos
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los huevos y la esponja vegetal necesarios.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Lava y pela la lufa, luego córtala en trozos. Bate los huevos, prepara el jengibre y el ajo, y lava y remoja las bayas de goji.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Calienta una sartén con un poco de aceite, sofríe el jengibre y el ajo hasta que desprendan su aroma y, a continuación, vierte la mezcla de huevo batido.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Después de extender la mezcla de huevo para formar una tortilla, usa una espátula para romperla y resérvala.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Añade un poco más de aceite a la sartén y sofríe la esponja vegetal hasta que se ablande.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Añade los huevos revueltos y sazona con sal y pimienta.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade las bayas de goji y sofríelas brevemente antes de retirar el plato del fuego. El delicioso y tierno salteado de lufa con huevo ya está listo.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Aquí tenéis otra foto del producto terminado.

    Paso 8

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario