Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи
Жареные сердечки бок-чой
Рецепт жареных сердечек бок-чой ( 6 шагов, с иллюстрациями). Купить сердечки бок-чой можно на рынке.
Подготовка—
Готовка—
Порции—

Приготовление
- 01
Шаг 1
Купите семена рапса на фермерском рынке.

- 02
Шаг 2
Вымойте кастрюлю и вскипятите воду.

- 03
Шаг 3
После закипания воды бланшируйте кочаны бок-чоя не более 30 секунд, затем выньте их.

- 04
Шаг 4
Нагрейте масло в сковороде.

- 05
Шаг 5
Слейте воду с кочанчиков бок-чоя, слегка обжарьте, затем добавьте куриный бульон и соль по вкусу.

- 06
Шаг 6
Подавать на стол сразу после сервировки.

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.
Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv