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China • Verduras

Corazones de bok choy salteados

Receta de corazones de bok choy salteados ( 6 pasos, ilustrados). Compre corazones de bok choy en el mercado.

Salado

Preparación—

Cocción—

Raciones—

Corazones de bok choy salteados — Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

01
Paso 1
Compra corazones de colza en el mercado de agricultores.
02
Paso 2
Lava bien la olla y pon a hervir agua.
03
Paso 3
Una vez que el agua hierva, escalde los cogollos de bok choy durante no más de 30 segundos y luego retírelos.
04
Paso 4
Calentar el aceite en una sartén.
05
Paso 5
Escurre los corazones de bok choy, sofríelos brevemente y luego agrega caldo de pollo y sal al gusto.
06
Paso 6
Servir inmediatamente después de emplatar.

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario