Окра с винегретом
Как приготовить бамию с винегретной заправкой: 13 шагов. (Фото готового блюда)
Приготовление
- 01
Шаг 1
Изображение готового изделия
- 02
Шаг 2
Бланшируйте бамию с 1 граммом соли в течение одной минуты.
- 03
Шаг 3
Выньте из воды, слейте воду и дайте остыть естественным образом.
- 04
Шаг 4
Удалите семена из красного перца чили и нарежьте его на небольшие кусочки.
- 05
Шаг 5
Раздавите чеснок, а затем мелко нарежьте его.
- 06
Шаг 6
Нагрейте масло и вылейте его в миску.
- 07
Шаг 7
Добавляйте соль последовательно.
- 08
Шаг 8
Белый сахар
- 09
Шаг 9
Тщательно перемешайте светлый соевый соус и рисовый уксус и отставьте в сторону.
- 10
Шаг 10
Удалите стебли у бамии и нарежьте ее диагональными ломтиками.
- 11
Шаг 11
Выложите ингредиенты на тарелку, полейте соусом и хорошо перемешайте перед подачей на стол.
- 12
Шаг 12
Посыпьте кунжутом и украсьте несколькими кольцами красного перца.
- 13
Шаг 13
Этот пикантный, освежающий и питательный салат из бамии идеально подходит в качестве дополнения к напиткам или гарнира к рису. Он также идеально подходит для женщин, которые хотят похудеть и оставаться стройными, поскольку обладает восхитительным вкусом, который порадует ваши вкусовые рецепторы. Попробуйте!
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.