Помидоры и рыба палтус
Рецепт филе палтуса с помидорами (с фотографиями, 8 шагов). Промойте филе палтуса и нарежьте его небольшими кубиками. Положите в миску, добавьте немного кукурузного крахмала и один яичный белок и маринуйте десять минут.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Промойте филе палтуса и нарежьте его небольшими кубиками. Положите в миску, добавьте необходимое количество крахмала и яичный белок и маринуйте десять минут.
- 02
Шаг 2
Очистите помидоры от кожуры и нарежьте кубиками.
- 03
Шаг 3
Нагрейте масло в воке.
- 04
Шаг 4
Разогрейте масло, а затем обжарьте помидоры.
- 05
Шаг 5
Обжаривайте помидоры до тех пор, пока они не превратятся в жидкую пасту.
- 06
Шаг 6
Добавьте необходимое количество воды.
- 07
Шаг 7
Как только вода закипит, аккуратно опустите филе палтуса по одному в кипящую воду и варите 5 10 перед подачей на стол!
- 08
Шаг 8
Подавайте с рисом и наслаждайтесь!
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.