คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล
มะเขือเทศและปลาโซล
สูตรปลาลิ้นหมาและมะเขือเทศ (พร้อมรูปภาพ 8 ขั้นตอน) ล้างเนื้อปลาลิ้นหมาให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในชาม เติมแป้งข้าวโพดและไข่ขาว 1 ฟอง แล้วหมักไว้ 10 นาที
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างเนื้อปลาลิ้นหมาให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ ใส่ลงในชาม เติมแป้งข้าวโพดและไข่ขาวในปริมาณที่เหมาะสม แล้วหมักทิ้งไว้สิบนาที

- 02
ขั้นตอน 2
ปอกเปลือกและหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ

- 03
ขั้นตอน 3
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน

- 04
ขั้นตอน 4
ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วนำมะเขือเทศไปผัด

- 05
ขั้นตอน 5
ผัดมะเขือเทศจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด

- 06
ขั้นตอน 6
เติมน้ำในปริมาณที่เหมาะสม

- 07
ขั้นตอน 7
เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้ค่อยๆ ใส่เนื้อปลาโซลทีละชิ้นลงในน้ำ และต้มประมาณ 5 10 ก่อนเสิร์ฟ!

- 08
ขั้นตอน 8
เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและรับประทานได้เลย!

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้